Klimaks (menopauza): bu nima, alomatlar

Ayoldagi menopauza – bu reproduktiv davrning tugashi bilan bog'liq tanadagi o'zgarishlar bilan birga keladigan tabiiy biologik jarayon. Menopauza nima ekanligini tushunish va uning alomatlarini bilish hayotning ushbu bosqichiga tayyorgarlik ko'rish va uning namoyon bo'lishiga tayyor bo’lishga yordam beradi.

Klimaks yoki menopauza – bu ayol hayz ko'rishni to'xtatadigan davr. Bu jarayon tuxumdonlar tomonidan gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi, asosan estrogen va progesteron tufayli yuzaga keladi. Klimaks bir necha bosqichlarga bo'linadi: 1. Premenopauza: Gormonlar darajasi pasayishni boshlaganda, oxirgi hayzdan bir necha yil oldin boshlanadi. Ushbu davrda tartibsiz hayz ko'rish va menopauzaning birinchi belgilari paydo bo'lishi mumkin. 2. Menopauza: Oxirgi hayzdan 12 oy o'tgach boshlanadigan davr. Bu tuxumdonlar nihoyat tuxum chiqarishni to'xtatadigan vaqt. 3. Postmenopauza: Menopauzadan keyin keladi va ayolning umrining oxirigacha davom etadi. Ushbu davrda menopauza belgilari susayishi mumkin, ammo estrogen etishmovchiligi bilan bog'liq kasalliklar xavfi ortadi.

Menopauza belgilari ayollar orasida farq qilishi mumkin, ammo eng keng tarqalganlari quyidagilarni o'z ichiga oladi: - Ko’chli hisslar: To'satdan issiqlik hissi, ko'pincha terlash va terining qizarishi bilan birga keladi. - Tungi terlar: Kechasi ortiqcha terlash, bu uyquni buzishi mumkin. - Kayfiyat o'zgarishi: Asabiylashish, depressiya va xavotirni o'z ichiga oladi. - Uyqu muammolari: Uyquga ketish qiyinligi va tez-tez uyg'onish. - Vaginal quruqlik: Jinsiy aloqa paytida noqulaylik va og'riq keltirishi mumkin. - Libidoning pasayishi: Jinsiy aloqaga qiziqishning yo'qolishi. - Teri va sochlardagi o'zgarishlar: Quruqlik, sochlarning ingichkalashi, ajinlar paydo bo'lishi. - Xotira va kontsentratsiya muammolari: Kognitiv pasayish.

Ayollarda menopauzaning yoshi odatda 45 yoshdan 55 yoshgacha o'zgaradi. O'rtacha yoshi taxminan 51 yosh. Biroq, ba'zi ayollarda alomatlar erta (preMenopauza) yoki keyinroq paydo bo'lishi mumkin. Menopauza yoshiga ta'sir qiluvchi omillar orasida genetik moyillik, turmush tarzi, surunkali kasalliklar va yomon odatlar mavjud.

Menopauza va Klimaks ko'pincha bir-birining o'rnida ishlatiladigan atamalar, ammo ular turli xil ma'nolarga ega. Klimaks – bu reproduktiv yoshdan reproduktiv bo'lmagan davrga, shu jumladan preMenopauza, menopauza va postMenopauzaga o'tishning butun jarayonini tavsiflovchi umumiy atama. Menopauza hayz ko'rish butunlay to'xtagan vaqtni anglatadi.

Ayoldagi klimaks – hayotning tabiiy bosqichi bo'lib, sezilarli gormonal va fiziologik o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Klimaks nima ekanligini va qanday klimaks belgilari paydo bo'lishi mumkinligini tushunish bu davrga yaxshiroq tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Shuni esda tutish kerakki, klimaks va menopauza bir jarayonning turli bosqichlari bo'lib, har bir ayol ularni turli yo'llar bilan boshdan kechirishi mumkin. Shifokorga muntazam tashrif buyurish va o'z vaqtida davolanish ushbu davrda simptomlarni sezilarli darajada engillashtiradi va hayot sifatini yaxshilaydi.