О месячных
Сколько крови я теряю во время менструации?
В среднем, каждая девушка теряет от 75 мл до 125 мл крови за весь цикл – это 3-5 столовых ложек.
Почему менструация не наступает каждый месяц в один и тот же день? Стоит ли мне беспокоиться?
Нет, не волнуйтесь! Это совершенно нормально, что месячные не приходят в одно и то же время каждый месяц. Это связано с тем, что менструация происходит циклично – цикл длится от первого дня начала месячных до первого дня начала следующих, а не строго месяцами. Средний цикл составляет около 28 дней, но поскольку каждый цикл индивидуален и зависит от гормонов, эмоций, твоего личного здоровья и образа жизни – он может быть короче (21 день) или длиннее (иногда до 90 дней).
У меня наступили месячные дважды в месяц – это нормально?
Если первая менструация наступила в начале месяца, а вторая – к концу, это просто означает, что у вас короткий цикл. Обычно, в течение первых нескольких лет менструации цикл девушки нестабилен – у кого-то он длиннее, у кого-то сильно короче, как у вас. Продолжительность цикла зависит от того, когда вы «овулируете» или созреете. Так что все это вполне нормально и волноваться не о чем!
Почему у девочек вообще происходят месячные?
У девочек бывают месячные, потому что они ОСОБЕННЫЕ! Менструация – это не болезнь, а естественный процесс, ежемесячно происходящий в организме каждой женщины. Приход первых месячных говорит о том, что вы здоровы, у вас происходит овуляция и в будущем сможете иметь детей.
Я обычно «менструирую» через месяц – это нормально? С чем это связано?
Не пугайтесь, вероятнее всего, у вас более длинный цикл – это нормально! Иногда события в вашей жизни могут задержать «овуляцию» и созревание яйцеклетки. Когда это происходит, месячные наступают позже.
Возможные причины задержки овуляции:
Стресс
Большая физическая нагрузка.
Экстремальная диета (анорексия)
Эмоциональное расстройство.
В каком возрасте начинается менструация?
Все индивидуально и у каждой девушки месячные начинаются тогда, когда организм к этому созрел (в среднем от 8 до 18 лет). Многое зависит от нашего образа жизни и генетических предрасположенностей.
Интересный факт: у девочек, у которых менструация начинается раньше – прекращается в возрасте после 50 лет. У девочек, у которых менструация начинается позже – прекращается иногда и в возрасте около 40 лет!
Что мне делать, если у меня впервые начались месячные?
Не паниковать! В первую очередь, наденьте прокладку. Меняйте ее не реже, чем каждые 4 часа. Оберните использованную прокладку туалетной бумагой или ее упаковкой. Продолжайте день так, как будто ничего не происходит!
Это нормально, если менструация продолжается более 3 недель?
Нет. Это кровотечение, которое длится дольше нормальных месячных. Рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу.
